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    体验秀：蹲姿髋部运动

    减小字体 增大字体 作者：佚名  来源：互联网  发布时间：2008-6-18 1:58:17
    体验秀：蹲姿髋部运动


    准备动作

    双腿绷直，身体放松，贴近靠垫。

    注意：手掌平放，只需要轻轻用手指勾住垫面即可。

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