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情侣双人床上甜蜜瘦腿操
一个人运动觉得无聊,最好可以拉上你的另一半一起运动瘦身。每天和你的他来个双人瘦腿操,不但增加情趣,还能为你拥有纤细的美腿打分加油呢,何乐而不为呢?一起来学学看吧!

一、两人相对而坐,曲膝,女生双脚置于男生脚上,两人双手相握,调整呼吸,注意要收腹挺胸。

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